昼寝をしていたら
猫が自分の腹の上に乗ってきて
のんびりと昼寝をするっていう
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○
Ｏ ﾓﾜﾓﾜ
o
∧＿∧！ ﾊｯ! ／￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿_（ ゜∀゜） ＜ という夢を見たんだ
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まぁどだい無理な話なんです
猫いないし
家じゃ買えないし
猫アレルギーだし
話は変わって昨日久々になにも予定もない休日
何をしようか・・・って思ってたら
4時間寝てました
何年振りかに特大昼寝をした気がします
まぁ昼寝は体にもいいっていうからこういうリフレッシュもありかなぁ～って
ΩΩΩ＜ちょっとまて
昼寝がいいのは15分から～30分と言われ
６0分以上の昼寝の習慣は
アルツハイマーの発生確率を
常人の4倍に高める危険性がある
どっかの誰かが忠告をしてくれた気がします
アルツハイマーはいかん
でも60分以下の昼寝習慣なら発生確率がぐっと下がるとかなんとか
つまりはほどほどにしとけってことですね
ちなみにアルツハイマー及びボケ防止として
ゲームバイオハザードシリーズが超絶有効だそうです
鈴木史郎さん(現76歳)が今でも実践していますので試されてみて下さい