しつこいさすが風邪しつこい
未だに体内格闘しているTOWATAですこんばんは( ﾟДﾟ)
3月の風邪は破壊力ばつ牛ﾝ
さて、もともと鼻炎を持っているんこともあり
風邪が長引くときまって
喉に絡まる痰が切れない
そこ、汚い言わない
いつもいつも最後には痰に悩まされるので
今回は早期改善を求めるべく
2つの方法を試してみました
すぅ～～～（息を吸う）
せあっ‼‼‼‼
（指ドスー）
んぐげぇっほ‼‼‼
※強打は危険です
※正しくは上から下に軽く押し込みます
※決して逆の下から上へと突き上げないように
数回繰り返し、若干の改善がみられるも
あと2～3割の残〇感のような感じがいなめない
次
両手の人差し指と中指で
ドスっ‼‼
・・・・・・・・・・・・・・！！！！！！！！！！！（声にならない）
※こちらも正しくは優しく押しましょう
～～～～～～～～～
※正しく処置すれば天突は咳を抑え、水突は喉の腫れを改善します
また、痰の切れも改善されると言われています
(´・ω・`)